リバーサップ体験!!

スタンドアップパドルの講習会ですよ！！

　初めは正座で深いところへ移動します。

　そして、立ち上がってみます。なんともさまになってますね。

　ここからが少し大変、片方しか漕がないので両方漕ぐかそれともラダー（舵）で進むか。

　当日は風も強く上手くすすみません。

　フラフラした時は、さっと正座に戻ります。少しするとゆらゆら揺れるのにも慣れてきます。

　こちらは、一番上手だった人。一度も落ちることもなくスイスイすすみました。

　スタンドアップパドルは気軽に挑戦できますから、ぜひ、やってみてください。

　立っているだけで体幹が鍛えられてめっちゃ痩せちゃいますよ。